花粉症頭痛の原因

健康・医療

花粉症で頭痛がするのはなぜ?頭痛薬を飲んでもいいの?

くしゃみや鼻水より頭痛が辛い。花粉症で頭痛がすることってあるのかな?花粉症の薬と一緒に頭痛薬を飲んでもいいのかな?
なんだか頭が痛い…頭がズキズキ痛む…頭痛の症状はさまざまですが、花粉症で頭痛に悩まされる人って意外に多いですね。
今日は、花粉症が引き起こす頭痛の原因や対処法、鎮痛剤を飲んでもいいのかなどを紹介します。

花粉症で頭痛が起こる原因は?

花粉症で頭痛が起こる原因は、いくつかあります。




脳の酸素不足

花粉症で頭痛がする原因の一つは、鼻の粘膜が炎症を起こすためと考えられています。

私たちは呼吸をすることで、空気中の酸素を体に取り入れていますが、花粉症で鼻の粘膜が炎症をおこして腫れるため、空気の通り道が狭くなってしまいます。

吸い込む空気の量が少ないということは、酸素の量も減っているということで、この状態が続くと脳に十分な酸素が届かなくなります。

そうすると脳が酸欠のような状態になって、頭痛が起こってしまいます。

花粉症で頭痛がする原因のほとんどは、鼻の粘膜の炎症による酸素不足です。鼻の通りをよくして、酸素をしっかりと吸い込むことで頭痛が軽くなる場合があります。

副鼻腔炎を起こしているかも

鼻のまわりの骨には副鼻腔という空洞があるんですが、そこが炎症を起こすと顔や鼻の周りに痛みがでたり、頭痛を引き起こしたりします。

花粉症は副鼻腔でもアレルギー反応が起きて炎症を起こすので、頭痛がするのは副鼻腔炎が原因の場合もあります。

副鼻腔炎が長く続くと空洞に膿がたまって、慢性副鼻腔炎(蓄膿症)になることがあります。

[su_highlight background=”#fffe99"]花粉症の合併症とも言われるほど、花粉症がある人は蓄膿症になりやすいと言われているので、頭痛が続くようなら一度、耳鼻科を受診した方がいいと思います。[/[/su_highlight]p>

自律神経の乱れ

他にも花粉症で起こる頭痛は、自律神経のバランスの乱れが原因の場合があります。

花粉症の人はもともと自律神経が乱れやすいと言われていますが、息苦しくて眠れず睡眠不足になったり、常にムズムズ不快な症状があることは大きなストレスですよね。

ストレスを受けると筋肉が緊張して、首筋から肩にかけての筋肉が固くなり、肩こりや首こりから頭痛がおこります。

軽いストレッチをしたり、貼るカイロで肩や首を温めると血行が良くなり、肩こりや首こりが解消されて頭痛が軽くなります。

頭痛薬を飲んでもいいの?

[s[su_highlight background=”#fffe99"]痛がひどい時、頭痛薬を飲むことはできますが、花粉症の薬と頭痛薬を併用する時は注意が必要です。[/su[/su_highlight]

市販の花粉症の薬の中には強い眠気をおこすものがあります。そこに眠くなる成分が入っている頭痛薬を飲むと、眠気がさらに強くなり車の運転などは危険です。

特にザジテンやレスタミン、パブロン鼻炎カプセルなどは眠気が強いです。花粉症の薬を飲んでいる時は、眠くなる成分が入っていない頭痛薬を選びましょう。

ロキソニンSプラス、バファリンA 10錠、バファリンルナiには眠くなる成分が入っていない頭痛薬です。

病院で処方された花粉症の薬を飲んでいる場合は、市販の頭痛薬を飲む前に病院に問い合わせるか、医師に相談して処方してもらうのが安心です。

おわりに

花粉症が引き起こす頭痛の原因や対処法、鎮痛剤を飲んでもいいのかなどを紹介しました。参考になったでしょうか?

もう花粉がチラホラ飛んでますね。私は日によってくしゃみと鼻水が連発。テイッシュが手放せなくなっています(*´Д`)=3ハァ・・・

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