健康や生活に関連するちょっと役立つ記事を書いています。

酒粕の保存!冷凍しても大丈夫?

酒粕冷凍保存

酒粕ってどうやって保存すればいいんだろう。冷蔵庫でどれくらいもつのかな?冷凍しても大丈夫かな?酒粕の保存方法って迷いますよね。私も酒粕をもらったけどすぐには食べきれなくて、冷凍していいのか迷って調べたことがあります。 その時調べた酒粕の保…

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恵方巻きの具材は決まっているの?

恵方巻き具材

節分の日に恵方巻きを作りたいけど、恵方巻きの中に入れる具材って何を入れたらいいんだろう。なにか決まった具材があるのかな?最近はスーパーでも買える恵方巻きですが、自分で作るとなると、具材は何がいいのか悩みますよね。 今日は、恵方巻きに何をい…

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恵方巻き2017年の方角は?食べ方に決まりはあるの?

恵方巻き方角

お正月が終わるとチラホラ目にする恵方巻き。七福神にちなんで「7種類」の具材を巻いて食べると福が来る…とか。今年はどっちを向いて食べればいいのか気になりますね。 今日は、2017年の恵方と福を呼び込む食べ方、恵方巻きを食べる時のルールを…

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インフルエンザB型の症状と特徴!A型と違うところは?

インフルエンザB型症状

12月~1月にかけて毎年流行するインフルエンザ、この時期はほとんどがA型です。 A型が落ち着いてきた頃、2月~3月にかけては増えてくるのがインフルエンザB型です。 A型とB型はウイルスが違うため、両方かかることがあります。 今日は、イ…

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家族葬のマナー!香典は渡すの?会葬や弔問はどうするの?

家族葬マナー

最近増えている家族葬。お世話になった方、友人や知人の葬儀が家族葬と言われたら、香典は渡すものなのか、会葬にいってもいいのか悩みませんか? 私は去年、遺族からは連絡はなく、他の親戚から叔母が亡くなり、家族葬にするようだと知らされた時、連…

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三回忌の服装!参列する時は喪服を着るべき?

三回忌の服装

告別式の後には四十九日・一周忌・三周忌・・・と法要や法事が続きますが、法要や法事に参列する場合の服装って悩みませんか? 故人が亡くなってから1年は喪に服している期間だから、一周忌は喪服で参列したけど、三回忌となると喪服を着るべきか、平…

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ビタミンD!摂り過ぎは危険?不足するとどうなる?

ビタミンD摂り過ぎ

「疲れがとれないビタミン剤でも飲もうかな」ビタミン=健康のイメージですが、ビタミンの種類によっては、摂り過ぎると毒になることがあります。今日はビタミンDの働きや、摂り過ぎるとどうなるか、不足するとどうなるかなどを紹介します。 …

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卵子の老化を防ぎたい!卵子を若返らせるサプリがあるって本当?

なかなか妊娠できないのは、卵子の老化が原因かもしれない…卵子を若返らせることってできないのかな?原因のわからない不妊症の多くは、卵子や精子の老化によるものと考えられています。 卵子の若返りは不可能と言われていましたが、諦めないでくださ…

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葉酸サプリって妊娠したら絶対に必要?食事からじゃダメなの?

葉酸サプリ

妊娠したら葉酸サプリを飲んだ方がいいと言われたけど、絶対飲まなきゃいけないのかな?飲まなかったらどうなるの?副作用の心配はないの?葉酸サプリを飲んだほうがいいのかどうか、迷っているプレママも少なくないのでは。 今日は、葉酸サプリが必要…

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赤ちゃんの保湿剤!オーガニックでアレルギー?

赤ちゃん保湿剤

赤ちゃんの保湿剤に、オーガニックのものを選ぶママは多いと思います。オーガニックと聞くと「肌に優しそう」「無添加で肌によさそう」というイメージがありますよね。 でも、オーガニック保湿剤は、アレルギーを起こす心配があることを知ってますか?…

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