健康や生活に関連するちょっと役立つ記事を書いています。

ダイエットしても痩せない!って女性に話題の「遺伝子博士」

ダイエット痩せない

ダイエットしても痩せない!食事制限、苦手な運動、酵素ダイエットやスムージーダイエットも試したけど、ダメだった。どうして私はダイエットしても痩せないんだろう・・・って心が折れそうになっている女性に、口コミで、とある「ダイエット」が話題になって…

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LDLコレステロールより怖い!超悪玉コレステロールとは?

超悪玉コレステロール

LDL(悪玉)コレステロールが高いのは心配だけど、自分はLDLコレステロールは低いから大丈夫と思っていませんか? LDLコレステロールが低くても、動脈硬化を早め心筋梗塞を招く超悪玉コレステロールが多いかも知れませんよ。 今日は、LDLコ…

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片方の耳が聞こえにくい!それって突発性難聴かも?

突発性難

最近耳鳴りがして片方の耳が聞こえにくいなとか、片方の耳がつまる感じがすると思いながら放置していませんか? その症状、突然に耳が聞こえなくなる突発性難聴(とっぱつせいなんちょう)という病気かも知れません。 主に50~60代に多い病気ですが…

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夏バテに効果的な成分が入った飲み物

夏バテ

夏バテ解消の食材と言えば「うなぎ」と答える人が多いと思いますが、なぜうなぎが夏バテにいいのか知ってますか?うなぎにはビタミンやミネラルが含まれていますが、中でもビタミンB1・ビタミンB2が疲労回復に効くことから、うなぎは夏バテ解消食材と言わ…

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唇が乾燥して荒れる!それ口唇炎かも?口唇炎の原因と対処法

唇が乾燥して荒れる口唇炎

季節に関係なく唇が乾燥してガサガサ、皮が剥けたり割れたり腫れたりでもう嫌になる…何がいけないんだろう?どうすれば治るかな? 唇は皮脂腺がないから乾燥しやすいですが、ケアしているのに唇の荒れが長く続いたり、何度も繰り返すのは口唇炎を起こ…

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腕や体がムズムズして眠れない!これって病気なの?

腕がムズムズ眠れない

最近、腕や体がムズムズして眠れない。軽く叩いたり腕を動かすとおさまるけど、布団に入るとまたムズムズが始まってしまう。 その症状、むずむず脚症候群という睡眠障害かもしれません。 「足はなんともないけど?」と思うかもしれませんが、むずむ…

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むずむず脚症候群かも!自分でできる対処法ってあるの?

むずむず脚症候群

夜、ふとんに入って眠りかけると、足の裏や足の指が痒くなったり、虫がはっているようにムズムズして眠れない。もしかしたら私むずむず脚症候群かも… この不快な症状をやわらげるには、どうすればいいんだろう? むずむず脚症候群の治療は、薬を使…

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蚊に刺されるとなぜ痒い?原因は?痒みがぶり返すのはどうして?

蚊かゆみ原因

「かゆい!」 蚊に刺されるとどうして痒くなるんでしょう? 一度おさまっても、翌日かゆみがぶり返すことってありませんか? 私は毎回じゃないけど、時々あるんですよ。 どうしてなんでしょうね。 今日は、蚊に刺された時のかゆみの原因や対処…

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変形性膝関節症が手術しないで治せるって本当?

変形性膝関節症

変形性膝関節症のつらい膝の痛みが、人工関節にしなくても治せることをご存知ですか? 膝の痛みは再生医療で治療できる時代になりました! ヒアルロン酸の注入より痛みをとる効果が高く、一度の治療で一生効果が持続し、体への負担はほとんどない。 …

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いぼを取るには何科に行けばいい?保険は使える?費用は?

いぼ取る何科

いぼを取りたい! 病院で取るには何科に行けばいいんだろう?保険で切除できるのかな? 気になるいぼは除去してしまいたいですよね。 病院でいぼを取るには、レーザー、液体窒素、内服薬の三つの方法があります。 どの方法を選ぶかで何科に行…

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