健康や生活に関連するちょっと役立つ記事を書いています。

靴擦れの治し方!水ぶくれはつぶしていい?めくれた皮はどうする?

靴擦れの治し方

靴擦れでかかとに水ぶくれができて痛くて歩けない…水ぶくれはつぶした方がいいのか、つぶさない方がいいのかどっちが早く治るんだろう? 皮がめくれている時はどうすればいいんだろう? かかとや小指、足の裏にできる痛~い靴擦れ、早く治したいです…

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打ち身(打撲)に効く湿布薬!温湿布と冷湿布どっちがいいの?

打ち身湿布

打ち身(打撲)には温湿布と冷湿布のどっちがいいんだろう?打ち身は温めた方がいいのか、冷やした方がいいのか迷いますよね。 打ち身は冷やした方がいい時期と、温めたほうがいい時期があるので、温湿布と冷湿布を使い分けたほうが早く治りますよ。 …

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擦り傷を早く治す方法!かさぶたにならない治しかた

擦り傷を早く治す方法

自転車で転んで顔や手足に擦り傷ができたら、早く治したいですよね。かさぶたになったり、傷跡が残るのは避けたいもの。 でも、擦り傷の処置の仕方を間違えると、傷の治りが遅くなったり、黒いかさぶたができてしまったりします。 かさぶたを作…

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いぼ痔の手術!費用はどれくらい?健康保険は使える?

いぼ痔の手術費用

いぼ痔の手術を受けようと思った時、気になるのは手術費用ってどれくらいだろう?健康保険は使えるかな?何日くらい入院するんだろう?ではないでしょうか。 病院に行く前に大まかなことは知っておきたいですよね。いぼ痔の手術は、手術の方法によって費用…

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還元水あめ!原材料名の還元水あめってどんな水あめ?

還元水飴(あめ)

食品の原材料名に表示されてる還元水あめって何?還元ってどういう事?と思ったことありませんか。ノンシュガーの飴の成分を見ると、1番目に還元水あめと表示されていることが多いですよね。ノンシュガーなのに甘い還元水あめって、どんな水あめなのか気にな…

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ダイエットしても痩せない!って女性に話題の「遺伝子博士」

ダイエット痩せない

ダイエットしても痩せない!食事制限、苦手な運動、酵素ダイエットやスムージーダイエットも試したけど、ダメだった。どうして私はダイエットしても痩せないんだろう・・・って心が折れそうになっている女性に、口コミで、とある「ダイエット」が話題になって…

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LDLコレステロールより怖い!超悪玉コレステロールとは?

超悪玉コレステロール

LDL(悪玉)コレステロールが高いのは心配だけど、自分はLDLコレステロールは低いから大丈夫と思っていませんか? LDLコレステロールが低くても、動脈硬化を早め心筋梗塞を招く超悪玉コレステロールが多いかも知れませんよ。 今日は、LDLコ…

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片方の耳が聞こえにくい!それって突発性難聴かも?

突発性難

最近耳鳴りがして片方の耳が聞こえにくいなとか、片方の耳がつまる感じがすると思いながら放置していませんか? その症状、突然に耳が聞こえなくなる突発性難聴(とっぱつせいなんちょう)という病気かも知れません。 主に50~60代に多い病気ですが…

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夏バテに効果的な成分が入った飲み物

夏バテ

夏バテ解消の食材と言えば「うなぎ」と答える人が多いと思いますが、なぜうなぎが夏バテにいいのか知ってますか?うなぎにはビタミンやミネラルが含まれていますが、中でもビタミンB1・ビタミンB2が疲労回復に効くことから、うなぎは夏バテ解消食材と言わ…

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唇が乾燥して荒れる!それ口唇炎かも?口唇炎の原因と対処法

唇が乾燥して荒れる口唇炎

季節に関係なく唇が乾燥してガサガサ、皮が剥けたり割れたり腫れたりでもう嫌になる…何がいけないんだろう?どうすれば治るかな? 唇は皮脂腺がないから乾燥しやすいですが、ケアしているのに唇の荒れが長く続いたり、何度も繰り返すのは口唇炎を起こ…

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